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Ogni percorso viene costruito dopo una valutazione professionale, personalizzato sulla base delle caratteristiche e necessità individuali.
Nutrizione e Ortopedia
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Alimentazione e apparato locomotore: un legame diretto
Le abitudini alimentari tipiche delle società moderne, ricche di zuccheri, grassi, sale e alimenti ultra-processati, favoriscono infiammazione cronica e carenze di nutrienti essenziali come fibre, omega-3 e polifenoli.
👉 Questo squilibrio ha effetti negativi non solo sulla salute generale, ma in particolare sull’apparato locomotore.
Sovrappeso e articolazioni: un circolo vizioso
L’obesità è tra le principali cause di problemi articolari:
-accelera il processo degenerativo artrosico,
-complica l’esito degli interventi ortopedici (protesi, innesti),
-aumenta l’infiammazione e la degenerazione cartilaginea,
-riduce la mobilità e la qualità della vita.
L’eccesso di peso non grava solo meccanicamente sulle articolazioni, ma attiva meccanismi biochimici che alimentano l’infiammazione.
Nutrizione e riabilitazione
Un corretto stato nutrizionale migliora:
✔️ la preparazione all’intervento,
✔️ i tempi e la qualità della riabilitazione post-operatoria,
✔️ gli esiti clinici complessivi.
Un piano nutrizionale mirato, associato al percorso fisioterapico, rappresenta un valore aggiunto concreto nel recupero.
Focus sulla terza età: sarcopenia
Nell’anziano, uno dei principali problemi è la perdita di massa muscolare (sarcopenia), che aumenta il rischio di cadute, riduce autonomia e capacità fisiche e incrementa la disabilità.
👉 Una nutrizione corretta e personalizzata aiuta a preservare massa muscolare e funzionalità.
Piani nutrizionali personalizzati per:
✔️ Preparazione a interventi chirurgici e riabilitazione post-operatoria
✔️ Calo ponderale (digiuno intermittente, approcci chetogenici e altri protocolli personalizzati)
✔️ Supporto anti-infiammatorio per ridurre dolore e rigidità articolare
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Un piano nutrizionale personalizzato può fare la differenza per la salute delle tue articolazioni e del tuo recupero.
👉 Prenota subito la tua visita nutrizionale personalizzata e scopri come nutrizione e movimento possano diventare i tuoi alleati nella prevenzione e nella riabilitazione ortopedica.
💡 Lo sapevi? Una perdita di peso del 10% può ridurre fino al 50% i sintomi dell’artrosi al ginocchio.